{"id":1971,"date":"2026-09-29T13:46:19","date_gmt":"2026-09-29T13:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/?page_id=1971"},"modified":"2026-09-29T13:48:24","modified_gmt":"2026-09-29T13:48:24","slug":"chinese-boxing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/en\/chinese-boxing\/","title":{"rendered":"Chinese Boxing"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image alignfull size-large BannerFightClub\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hung_kuen_lau_family_kung_fu_europe_300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-181\" srcset=\"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hung_kuen_lau_family_kung_fu_europe_300.png 300w, https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hung_kuen_lau_family_kung_fu_europe_300-281x300.png 281w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large roteTrennlinie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"4\" src=\"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/trennlinie.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-139\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"font-size:70px\">Chinese Boxing<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Sparring \u00b7 Pratzentraining \u00b7 Kondition \u00b7 Kampfkraft<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large roteTrennlinie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"4\" src=\"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/trennlinie.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-139\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Ab November 2026 | Freitags, 17:00\u2013ca. 18:00 Uhr<br>Teilnahme ab 13 Jahren<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><br>Chinese Boxing ist das neue erg\u00e4nzende Trainingsangebot der International Lau Family Kung Fu Academy Salzburg fu\u0308r alle, die ihr Kung-Fu-Training um ein intensives, sportlich orientiertes Kampftraining erweitern m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Im Mittelpunkt stehen Sparring, Pratzentraining und die Entwicklung k\u00e4mpferischer F\u00e4higkeiten. Dabei werden Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsf\u00e4higkeit und technische Geschicklichkeit gezielt miteinander verbunden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Das Training schafft eine solide Grundlage fu\u0308r den sportlichen Einsatz im Kung Fu, insbesondere fu\u0308r Sanda und Wettk\u00e4mpfe. Gleichzeitig eignet sich Chinese Boxing fu\u0308r alle, die ihre technischen F\u00e4higkeiten unter h\u00f6herer k\u00f6rperlicher und k\u00e4mpferischer Belastung weiterentwickeln m\u00f6chten.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center h2k has-text-color\" style=\"color:#a22716;font-size:42px\">Was Dich erwartet<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sparring zur Entwicklung von Timing, Distanzgef\u00fchl und Reaktionsf\u00e4higkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Pratzentraining f\u00fcr Schlagkraft, Pr\u00e4zision, Schnelligkeit und Kombinationen<\/li>\n\n\n\n<li>Konditionstraining f\u00fcr Ausdauer und Belastbarkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Kraft- und Athletiktraining als Grundlage f\u00fcr leistungsf\u00e4higes Kampftraining<\/li>\n\n\n\n<li>Partner\u00fcbungen zur Entwicklung von Distanz, Bewegung und k\u00e4mpferischem Geschick<\/li>\n\n\n\n<li>Training von Angriff, Verteidigung und Gegenangriff<\/li>\n\n\n\n<li>Entwicklung von Timing, Koordination und Reaktionsf\u00e4higkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Vorbereitung auf den sportlichen Zweikampf und Sanda<\/li>\n\n\n\n<li>Aufbau einer sicheren und kontrollierten Sparring-Kultur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center h2k has-text-color\" style=\"color:#a22716;font-size:42px\"><strong>Chinese Boxing als Erg\u00e4nzung zum Kung Fu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chinese Boxing ist kein Ersatz f\u00fcr das regul\u00e4re Kung-Fu-Training, sondern dessen sportlich-k\u00e4mpferische Erg\u00e4nzung. Voraussetzung f\u00fcr die Teilnahme ist der Besuch eines unserer beiden Hauptstile: Hung Kuen Kung Fu oder Choy Lay Fut Kung Fu. Wer einen dieser beiden Hauptstile an der Academy trainiert, kann Chinese Boxing zus\u00e4tzlich zu seinem regul\u00e4ren Training buchen. So entsteht eine ideale Verbindung aus traditioneller chinesischer Kampfkunst und modernem sportlichem Kampftraining.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center h2k has-text-color\" style=\"color:#a22716;font-size:42px\"><strong>F\u00fcr wen ist Chinese Boxing geeignet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Training richtet sich an Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahren, die ihre k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit und ihre k\u00e4mpferischen F\u00e4higkeiten gezielt weiterentwickeln m\u00f6chten. Ob du dich langfristig auf Sanda-Wettk\u00e4mpfe vorbereiten m\u00f6chtest oder einfach lernen willst, deine Kung-Fu-Techniken auch unter dynamischen und realistischen Bedingungen einzusetzen \u2013 Chinese Boxing bietet daf\u00fcr den passenden Trainingsrahmen. Voraussetzung: Aktives Training in Hung Kuen oder Choy Lay Fut Kung Fu an der International Lau Family Kung Fu Academy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center h2k has-text-color\" style=\"color:#a22716;font-size:42px\"><strong>Trainingszeit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><br>Jeden Freitag, 17:00\u2013ca. 18:00 Uhr. Start: November 2026.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center h2k has-text-color\" style=\"color:#a22716;font-size:42px\"><strong><br>Tradition trifft sportliche Kampfkraft<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die chinesische Kampfkunst hat eine jahrhundertealte Tradition. Chinese Boxing f\u00fchrt diese Tradition in einen modernen, sportlich orientierten Trainingsbereich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull has-text-align-center h2k has-text-color\" style=\"color:#a22716;font-size:42px\"><strong>Chinese Boxing = Sanda<\/strong>\/Sanshou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><br><strong>Tradition in Bewegung. Kampfkunst in ihrer Anwendung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Chinese Boxing (Sanda oder Sanshou) f\u00fchrt die Prinzipien des traditionellen Kung Fu in eine dynamische, sportlich orientierte Trainingsform.<\/p>\n\n\n\n<p>Aufbauend auf den Wurzeln von Hung Kuen und Choy Lay Fut werden Timing, Distanzgef\u00fchl, Pr\u00e4zision, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch anspruchsvolles Pratzen- und Sparringtraining weiterentwickelt.<\/p>\n\n\n\n<p>Dabei geht es nicht allein um k\u00f6rperliche Leistung. Es geht darum, die eigene Technik unter Bewegung und Druck zu verstehen, Kontrolle zu bewahren und aus erlernten Techniken echte k\u00e4mpferische F\u00e4higkeiten entstehen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eine Verbindung von \u00fcberlieferter Kampfkunst und modernem sportlichem Training \u2013 f\u00fcr alle, die ihr<\/strong> <strong>Kung Fu nicht nur erlernen, sondern in seiner Dynamik erfahren m\u00f6chten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><strong>Technik. Kondition. Timing. Kraft. Kampfgeist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><strong>Tradition bewahren. F\u00e4higkeiten verfeinern. Kampfkunst erleben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full roteTrennlinie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"4\" src=\"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/trennlinie.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-139\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-primary-color has-subtle-background-background-color has-text-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Conditions for participation<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Voraussetzung f\u00fcr die Teilnahme ist der Besuch eines unserer beiden Hauptstile: Hung Kuen Kung Fu oder Choy Lay Fut Kung Fu. Wer einen dieser beiden Hauptstile an der Academy trainiert, kann Chinese Boxing zus\u00e4tzlich zu seinem regul\u00e4ren Training buchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-larger-font-size\"><a href=\"mailto:laufamily-kungfu.com\">kontakt@laufamily-kungfu.com<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full roteTrennlinie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"4\" src=\"https:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/trennlinie.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-139\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center newsKasten2\"> <a href=\"http:\/\/www.laufamily-kungfu.com\/en\/kontakt\/\">contact us now<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chinese Boxing Sparring \u00b7 Pratzentraining \u00b7 Kondition \u00b7 Kampfkraft Ab November 2026 | Freitags, 17:00\u2013ca. 18:00 UhrTeilnahme ab 13 Jahren Chinese Boxing ist das neue erg\u00e4nzende Trainingsangebot der International Lau Family Kung Fu Academy Salzburg fu\u0308r alle, die ihr Kung-Fu-Training um ein intensives, sportlich orientiertes Kampftraining erweitern m\u00f6chten. 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